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首先 ,
其次 ,
果汁代替水果对儿童健康和培养良好的饮食习惯不利,即使是复合维生素片,
果汁不能代替水果蔬菜 。营养价值比自制果汁更差 。不仅营养有损失 ,水果榨汁过程中会使水果中营养成分如维生素C、易使儿童产生对甜食的依赖,
雅安日报/北纬网记者 吴丹 整理
维生素补充剂不能代替水果和蔬菜。果脯 、干果等,尤其是膳食纤维会随着丢弃的固体残渣而大量丢失 。水果罐头、