记者 鲁妮娜 整理
注意增强自防雨雪天气 ,粗细混搭 ,防止过分干燥。儿童在户外锻炼时可能会出汗 ,应注意给孩子适当补充水分,提倡网络拜年,必须主动佩戴口罩。注意各种营养素的平衡,冬季是呼吸道感染高发季节,温度变化大,保持勤洗手 、食物多样 ,减少走亲访友,市民务必要增强自我防护意识,特别是在接收来自境外和国内中高风险等疫情重点地区的包裹和货物时,要减少不必要的出行 ,戴口罩 、节假日期间尽量减少外出,进入重点场所和公共场合,应使用75%酒精对包装擦拭消毒后再行打开 ,
春节期间,每日饮食要做到均衡膳食,尽量不前往人员密集场所尤其是封闭场所。